深田久美：从地下偶像到国民女演员的蜕变之路

清晨6点的东京都，深田久美已经完成了今天的晨跑。这位27岁的女演员擦了擦额头的汗水，对着朝阳露出标志性的酒窝笑容。谁能想到，十年前那个在地下剧场跳着生涩舞步的小女孩，如今已成为日本演艺圈最炙手可热的实力派演员。

地下偶像时期的青涩岁月

2013年夏天，15岁的深田久美在秋叶原的某个地下剧场完成了人生首秀。当时她所在的偶像组合"糖果甜心"每周要进行5场演出，每场观众不超过50人。

• 演出服装：二手市场淘来的水手服
• 化妆：成员互相帮忙完成
• 收入：每场演出分成约2000日元

"那时候我们经常在便利店买打折的饭团当晚餐，"深田在后来的一次采访中回忆道，"但站在舞台上看到观众的笑容，就觉得一切都值得。"

演艺生涯的转折点

2016年，18岁的深田久美迎来了人生第一个重要机遇。导演是枝裕和在观看地下演出时，被她自然流露的表演天赋所打动。

"是枝导演教会我最重要的一件事，"深田说，"就是表演不是'演'出来的，而是要把角色活成自己。"为了演好《东京物语2020》中的单亲妈妈角色，她特意去幼儿园当了两个月的临时保育员。

突破性表演的幕后故事

2021年的电影《樱花落》让深田久美获得了日本电影学院奖女主角提名。片中她饰演一位患有渐冻症的画家，全程只能用眼神和细微的面部表情表演。

为了准备这个角色，她做了这些功课：

• 在医院观察渐冻症患者3个月
• 学习用嘴叼着笔画素描
• 每天对着镜子练习2小时微表情

"最困难的是要控制眼泪流下的时机，"深田回忆拍摄过程时说，"有时候一场戏要拍20多遍，眼睛都哭肿了。"

生活中的深田久美

褪去明星光环，私下的深田是个不折不扣的"宅女"。她的Instagram经常分享自己做的料理和收养的流浪猫。

最近她迷上了陶艺，每周三下午都会去目黑区的一家工作室。"捏陶土的时候特别放松，"她笑着说，"就算作品歪七扭八也很开心。"

去年生日时，她悄悄去了当年演出的地下剧场。舞台已经翻新，但角落里还留着她们当初用马克笔写的涂鸦。"站在那个位置，仿佛能听到18岁自己的心跳声，"深田在日记中写道，"现在的我，应该没有让那个小女孩失望吧。"

窗外的樱花又开了，深田久美收拾好健身包，准备前往新电影的拍摄现场。路过便利店时，她习惯性地看了看打折饭团，嘴角扬起一抹温柔的弧度。